Cámara de Diputados promueve la salud mental en el trabajo con conferencia sobre bienestar emocional

Santo Domingo, R.D.— Como parte de su compromiso con el desarrollo integral de sus colaboradores, la Cámara de Diputados celebró este lunes la conferencia “Bienestar emocional: la clave del éxito en el trabajo”, impartida por la psicóloga Ana Jacqueline Ureña Ramírez, docente de la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD).

La actividad se enmarca en el programa institucional que impulsa la gestión del presidente de la Cámara, Alfredo Pacheco, orientado a fortalecer el bienestar del personal legislativo y administrativo.

Durante el acto, el director de Recursos Humanos, Darwin Ovalles, expresó: “Este es un programa para que nuestros colaboradores estén en la vanguardia. Les damos la bienvenida a usted y al equipo de maestras de la UASD que le acompañan. La línea estratégica que seguimos es el bienestar de nuestra gente, ya que el bienestar de nuestra gente se manifiesta en el bienestar de la institución”.

La doctora Ureña abordó temas fundamentales como la inteligencia emocional, el manejo del estrés y la ansiedad, así también la influencia del entorno en el bienestar laboral. Señaló que “el bienestar se complementa con la felicidad, y sí se puede ser feliz en el trabajo”, aunque reconoció que el entorno puede influir en ese estado.

Explicó que la inteligencia emocional abarca aspectos cognitivos, afectivos y conductuales, para fomentar el bienestar es recomendable desarrollar hábitos como expresar gratitud, cultivar el optimismo, evitar el sobreanálisis, practicar la amabilidad, cuidar las relaciones sociales, perdonar y fluir con las experiencias.

Al cierre del evento, se destacó la presencia de las maestras Noris de la Cruz, María Guillén, Zoraida de León, Isbeeth Guzmán, Petronila Dotel, la doctora Ana Virginia Montán y Vanesa Arias, quienes acompañaron a la doctora Ureña como parte del equipo académico invitado.